BÚSQUEDA DE EMPLEO Y MOTIVACIÓN :
UNIDOS A FUEGO
“Mañana mismo me pongo a buscar trabajo, y si no me pongo mañana me pongo el lunes, que mañana es domingo.” Mojinos Escozíos
¿Cómo encontrar la motivación para buscar trabajo? Tal vez esta
Guía del Empleo 2.0 pueda ayudarte. Y si te planteas un cambio más drástico, también puedes echar un vistazo a la
Guía para la Reinvención Profesional. Pero no es fácil definir un nuevo camino ni hallar los motivos cotidianos para iniciarlo y recorrerlo.
Buscar empleo siguiendo a profesionales de referencia
“La voluntad debe ser la única cosa en el mundo que cuando está desinflada necesita que la pinchen. Felipe, de Mafalda"
8 píldoras de motivación para buscar trabajo
1. LA MOTIVACIÓN PROFESIONAL
“Si el trabajo no te gusta, ¡no tendrás muchas ganas de buscarlo!”
Si disfrutas con el desempeño de una o varias profesiones o actividades profesionales, querrás trabajar y querrás buscar un empleo relacionado con estas actividades, y planificarás cómo mejorar y seguir aprendiendo en ese campo. Un mayor interés profesional implica siempre una mayor motivación profesional, y una mayor satisfacción personal.
Si tu motivación y tus intereses profesionales son reducidos, es probable que sólo estés motivado económicamente para trabajar y por tanto será difícil que puedas disfrutar con los empleos que desarrolles. ¿Pasarás todas las semanas esperando ansíosamente que llegue el fin de semana? ¿Le dedicarás 8 horas diarias, casi la mitad de tu vida, a un trabajo que no te gusta porque “no tienes más remedio”?
¿Has elegido ya tu estilo de vida y de trabajo? No te resignes. Si no te gusta el trabajo que haces, busca otras opciones laborales. Encuentra tus intereses y tus motivaciones profesionales observando lo que ya te gusta hacer diariamente; “inspírate” consultando todas las especialidades de formación profesional reglada y ocupacional; investiga las actividades profesionales y laborales que se desarrollan a tu alrededor… ¿Cuál es tu caso?
2. TUS OBJETIVOS COMO MOTIVADORES
“Establecer y perseguir objetivos profesionales y laborales es el mejor camino motivacional.”
Una persona que no se propone objetivos o metas profesionales, por definición, es una persona desmotivada, y a menudo, desanimada. Disfrutarás y te sentirás más implicado en tu empleo si te marcas tus propios objetivos diarios, semanales, etc. Y estarás mucho más motivado si marcas metas alcanzables y concretas. Algunos ejemplos de posible
hitos serían contactar con una persona conocida al día para informarle que estás buscando empleo y pedirle consejo; chequear 5 portales de ofertas de empleo en internet al menos una vez por semana; realizar autocandidatura presencial en 20 empresas al mes, etc.
Busca y descubre continuamente las actividades y temas que te interesan, y conviértelos en objetivos: realizar cursos de formación relacionados con tus metas profesionales, sin caer en la cursitis; plantearte retos y propuestas de mejora en el trabajo que se puedan evaluar al final de cada día, de cada semana o de cada mes; convertir tu búsqueda de empleo en una continua superación de pruebas y actividades concretas a realizar; especializarte continuamente, leyendo un artículo en ingles cada semana, aprendiendo una nueva aplicación o utilidad informática al mes, etc.; y valorar la posibilidad de montar tu propia empresa y de desarrollar otras alternativas profesionales…. ¿Cuál es tu caso?
3. SIENTAS LO QUE SIENTAS, HAZ LO QUE DEBAS
“Los pensamientos y las emociones no influirán si simplemente haces lo que te has propuesto hacer.”
Esta reflexión ya la hicimos a cuenta de
la metáfora del ordenador, ¿no? Es posible que pienses “no voy a encontrar empleo porque no tengo suerte”, o, “para qué buscar si la mayoría de los trabajos son muy precarios”.
Tal vez empieces la mañana de mal humor creyendo o diciéndote a ti mismo que “el día va a ser tan malo como el de ayer: para qué levantarse temprano si tampoco va a servir de mucho.”
Estás convencido de que “los mejores empleos los consiguen personas que no se lo merecen tanto como yo”. O por el contrario, tal vez piensas “no estoy preparado para buscar empleo, no creo que pueda conseguirlo.”
¿Por qué le prestas tanta atención a tus pensamientos y a tus emociones?
En tu vida cotidiana tiene muchos más efectos existenciales lo que haces que lo que piensas o sientes. Aunque no tengas ganas, aunque estés pensando de forma negativa, aunque sientas algo de ansiedad en ocasiones, si simplemente haces las actividades que tienes previstas, notarás como dejas de pensar tanto y comienzas a sentirte mejor.
Sigue tus objetivos, planifica hábitos diarios, busca empleo o implícate con regularidad en actividades profesionales, e intenta hacer las cosas mejor día a día. No te pedimos que dejes de pensar o que pienses otras cosas, en positivo o en negativo; o que te sientas de otra forma.
Piensa lo que quieras o lo que puedas, pero
haz lo que debas y tu vida siempre irá mejor. Y seguramente tus pensamientos y emociones también. Si consigues que tus emociones no cambien tus planes, entonces tus planes cambiarán tus emociones.
¿Qué es lo próximo que vas a hacer aunque no tengas ganas?
4. SIGUE INTENTÁNDOLO
“Lo conseguirás a la primera, o a la segunda, o a la tercera, o…”
Tu búsqueda de empleo puede ser buena y esforzada pero para obtener resultados tendrás que intentarlo muchas veces. Para conseguir que te convoquen a una entrevista de selección de personal y tener la posibilidad de acceder a un buen empleo quizás tengas que presentar decenas o cientos de currículos adaptados para cada una de las empresas que te interesan durante varios meses o, incluso, años. Pero tal vez te llamen un día después de que presentes el primero, quién sabe.
Si pretendes que algunos de tus amigos o contactos te ofrezcan alguna información valiosa o un consejo útil para tu búsqueda de empleo o tu vida profesional, tal vez te veas obligado a hablar por teléfono o quedar en persona con muchos de ellos, quizás 10, es posible que 100, quién sabe cuántos. Para que puedas montar tu propia empresa tal vez tengas que realizar muchos esfuerzos previos.
Nunca saldrá a la primera y no debe pillarte por sorpresa. Tu búsqueda se parecerá mucho a esta línea:
NO NO NO NO SI NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO SI SI NO …
Los noes representan los “fracasos”, las veces que intentas alcanzar una pequeña meta y no lo consigues: ese contacto que no te ofrece un consejo o una información valiosa; una acción formativa en la que no aprendes lo que esperabas, un empleo desmotivador que tienes que mantener hasta conseguir otro…
Los síes son los “éxitos”, la consecución de esos pequeños objetivos que son los peldaños hasta el estilo de vida que tú quieres: el acceso a una formación importante para tu carrera profesional, el reconocimiento de un trabajo concreto por parte de tu empresa, que un portal de ofertas de empleo en internet al fin tenga en cuenta tu candidatura…
La vida profesional y personal es una carrera intermitente donde los éxitos o las satisfacciones serán muy poco frecuentes pero más probables para aquellos que lo intentan en muchas más ocasiones, como
el perro del chiringuito. Si no sale bien, simplemente sigue intentándolo.
“Si quieres conseguir un objetivo, crea los hábitos que lo faciliten.”
Conseguir lo que te propones tiene mucho que ver con generar y mantener hábitos personales y profesionales, esas rutinas diarias como levantarse temprano aunque no se tenga la obligación, y hacer o colaborar con las tareas del hogar; estudiar de forma regular, y no solamente días antes de los exámenes; dedicar momentos o jornadas concretas de la semana a buscar empleo y gestionar contactos.
Para fortalecer tus hábitos acostúmbrate a planificar tus objetivos, tareas y citas. No importa que debas cambiar tus planes continuamente porque haciéndolos estarás siendo más productivo y eficaz organizando tu propia vida. Recuerda que siempre tienes que temporalizar las actividades que más te gustan detrás de las que te cuestan más esfuerzo pero son más importantes. Aquellos días o semanas en que hayas cumplido con los planes previstos “regálate” una de tus actividades favoritos. Te lo habrás merecido.
Tómate la búsqueda o la mejora de empleo como un trabajo más y dedícale un espacio y un tiempo determinado en tus planes. Tienes que encontrar tu propio ritmo y no depender del ritmo ni de los intereses de las personas que te rodean.
6. OCUPARSE ES MOTIVARSE
“En caso de duda, mantente ocupado.”
¿Cuántas veces no has tenido ganas de hacer nada en particular pero te has ocupado con algo y ha cambiado tu animo y tu nivel de actividad? La cita “si quieres que algo se haga, encárgaselo a una persona que este ocupada” nos pone en la pista de que la acción lleva a la acción y a la eficiencia. Cuanto menos hagas menos querrás hacer entrando así en una espiral de inactividad. En caso de duda, ocupa tu tiempo activamente y conseguirás cualificación, contactos, información, alternativas y diversión.
Puedes implicarte en actividades formativas y autoformativas relacionadas o no con tus objetivos profesionales; colaborar con entidades o en proyectos no lucrativos durante un tiempo al día o a la semana; mantener vivas tus relaciones personales y tus contactos en general; en el caso de que estés desempleado, mientras buscas mejores oportunidades puedes desempeñar pequeños trabajillos temporales tales como impartir clases particulares, emplearte como cartero comercial, encuestador, recadero familiar una parte del día, etc.; también podrías planificar la posible creación de tu propia empresa de forma complementaria al desempeño de un trabajo o a la búsqueda de empleo por cuenta ajena; desarrollar nuevas aficiones relacionadas con la lectura, el baile, la música, los viajes, internet, etc.
7. SI SABES BUSCAR EMPLEO TENDRÁS MÁS GANAS DE BUSCAR
“Conviértete en un buen buscador de empleo y estarás motivado para encontrarlo.”
Siempre estamos más motivados a hacer aquello que dominamos, porque la probabilidad de éxito es mayor pero sobre todo porque disfrutamos también del proceso y no solo del resultado. Moverte por el mundo laboral te resultará más interesante si, por ejemplo, elaboras y adaptas con facilidad cartas de presentación y curriculum para cada empresa seleccionada; si has aprendido a gestionar con eficiencia la información de los portales de ofertas de empleo en internet; o si gestionas tus contactos con naturalidad mediante el correo electrónico y las redes sociales solicitando consejo e información de forma periódica a las personas que integran tu red. Y también tendrás más ganas de buscar empleo si las entrevistas de trabajo no las afrontas con ansiedad y las preparas centrándolas en tus puntos fuertes y en lo que tú sabes hacer y puedes ofrecer.
Si ya eres un experto buscando empleo te sentirás como un profesional y estarás muy motivado para seguir buscando y planificando tu vida profesional, incluso tras haber encontrado un buen empleo.
8. OBJETIVOS ALCANZABLES Y GRADUALES
“Lo importante no es querer, sino hacerlo alcanzable.”
Establecer objetivos es fácil y depende sobre todo de tus intereses. Alcanzarlos es lo difícil y depende de cómo los plantees, realistas y dentro de un plan que va paso a paso hasta la meta final, o demasiado exigentes y “para la semana que viene”. Si, por ejemplo, nunca has buscado empleo o nunca has realizado muchos esfuerzos o planes para conseguirlo, no empieces a buscarlo de manera intensiva. Si no has hecho deporte en 10 años, no pretenderás correr la maratón de tu ciudad la semana que viene, ¿no?
La planificación profesional es la labor más compleja para una persona que busca trabajo o que quiere mejorar su vida laboral a medio o largo plazos. Si es posible, cuenta con el apoyo de un profesional de la orientación.
Y recuerda que la vida es dura y no te castigues, porque por muchos esfuerzos que hagas a veces no será suficiente. Tal vez tengas que
reinventarte profesionalmente, seguir enfocando y afinando tu especialización o incluso plantearte la movilidad geográfica.
FUENTE: YORIENTO.COM
, que le permite presentar sus capacidades y cualificaciones personales con claridad y eficacia.
